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'Sport à Rognac'

21novTELETHON 2011 – tournoi de Futsal

telethon 2011 rognac rognac.org

Amis sportives et sportifs,

A l’occasion du Téléthon, l’organisation d’un tournoi de « FUTSAL » se fera

Le Vendredi 2 décembre 2011 au COSEC GRUZZA  de 18h30 à 22h.

Tous les participants sont les bienvenus, un don de 2.00€ (ou plus) par joueur sera demandé et l’intégralité de la cagnotte sera reversée au Téléthon.

Pour toute information supplémentaire ou inscription, vous pouvez me joindre au

06 22 50 47 85

Pour une raison d’organisation, je clôture les inscriptions le Mardi 29 novembre 2011 donc chaussez vos baskets et rejoignez-nous afin de participer à cet évènement qui est la lutte contre les maladies… alors transpirons ensemble pour la bonne cause !

A très vite

Pierre SZALATA (DST Pôle Sports & Fêtes)

08novRognac Athlétic Club – LA LICENCE RUNNING ADULTES

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LA LICENCE RUNNING ADULTES

- Pas d’horaires ou de jours d’entrainements imposés, vous êtes libres de vos séances.

- Vous choisissez vos courses

- Vous courrez sous l’effigie du club.

- Plus de certificat médical à  présenter,  votre licence club suffit et vous couvre pour une année.

- Et enfin, un entraîneur à votre disposition tous les jeudis soirs de 18h30 à 19h30*.

Renseignements :                           

Rognac Athlétic Club

06.19.74.96.30 ou 06.16.92.15.48

*ce créneau peut être modifié en fonction du nombre d’adhérents.

19juinCourse amicale du M.A.C.R. Dimanche 3 juillet 2011 à Rognac

Le MACR organise une course amicale le 3 juillet sur son circuit de rognac (toutes marques acceptées).
Carégories:
Moto piste
Rallye game (carrosserie libre)
1/10 piste électrique (libre)
Concept Cage électrique
Inscription (10€) sur le site ou TEL 04 42 07 19 90.
Clôture inscription le 30 juin.
Buvette et restauration sur place.
Piste ouverte samedi le 2 juillet pour essai libre
Dimanche 3 juillet début course 9 h00

13juinResultats palmares competition Tremplins Maniques d’or gymnastique

Voici le palmarès de la compétition Tremplins, Maniques d’or, qui s’est déroulée le 5 juin 2011 à Rognac.

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06maiFETE DE L’ATHLETISME 2EME EDITION – SAMEDI 11 JUIN 2011- ROGNAC ATHLETIC CLUB

La FETE DE L’ATHLETISME organisée par Le ROGNAC ATHLETIC CLUB revient pour une 2ème édition le SAMEDI 11 JUIN 2011 !

N’oubliez pas de confirmer votre inscription avant le vendredi 3 juin au risque de ne pas pouvoir participer à cette évènement qui, l’an passé, a rassemblé plus de 70 participants !

PROGRAMME FETE DE L’ATHLETISME

  • 13h30/14h :

- Accueil des participants, formation des équipes, fiches. Remise du questionnaire sur le sport en général, temps : 30mn

- Echauffement en musique.

  • DEBUT DES ATELIERS : 15h

- Saut en longueur avec perche : parents ou enfant.

3 essais en fonction du nombre de participants. Points par zone : le meilleur score sera retenu.

- Lancer de médecin-ball : parents ou enfant

2kg pour les adultes – 1kg pour les enfants. 3 essais en fonction du nombre de participants. Points par zone : le meilleur score sera retenu.

- 50m plat : parent et enfant.

Les points donnés sur la base d’une table de cotation. 2 essais : 1 pour Papa/Maman et 1 pour l’enfant. le meilleur chrono sera retenu.

A NOTER : en fonction du nombre de participants deux ateliers pourraient être rajoutés : le pentabond, lancer de précisions avec cerceaux.

- Relais famille : parent et enfant.

Epreuve d’endurance de 7mn. Sur le stade pour les enfants et circuit adultes. Effectués de la façon suivante : départ d’un adulte qui devra parcourir deux fois le circuit stade+piste, puis passera le relais à l’enfant qui, lui à sont tour, fera deux tours uniquement sur le stade et ainsi de suite. Si l’un des deux abandonne, l’équipe est disqualifiée. Elle devra, alors, se retirer du parcours. A chaque tour, les dossards seront pointés au feutre par les juges en place et seront ainsi comptabilisés (adultes et enfants de l’équipe).

- NEW!!! Le final : la course des enlacés sur 1000m (2 fois circuit adultes)

Course en couple et liée par un foulard – 1 adulte+1 enfant ou 2 adultes – RIRES ASSURES !!!!

  • 18h Récompenses :

Aux 5 premières familles et clubs ainsi qu’à tous les participants. Tirage de la tombola

  • À 19h repas tiré du sac.

- Tables et chaises seront installées. Vin offert par le club.

- Les parents peuvent confectionner quelques desserts sucrés

Important : vous devez laisser les lieux propres.

- Buvette et ventes de sucrés/salés assurés par le club

Afin que nous puissions prévoir dans la quantité de nos achats et de la préparation des lots, nous vous demandons de bien vouloir nous confirmer votre participation avant le 3 juin. Cela facilitera le travail de nos bénévoles qui vont

s’impliquer dans ces tâches.

MERCI POUR EUX!!!

  • VENTE DE TICKETS DE TOMBOLA AVEC DIVERS LOTS A GAGNER

Prix du ticket : 2€

  • RENSEIGNEMENT : 06.19.74.96.30



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